念三次買屋賣屋找阿良就對了

久咳良方~~熱烤橘子

最近流感盛行

A型風潮稍減弱後，接著換B型發威

連阿良家的小人也遭殃B型流感的襲擊

為了對抗她惱人的咳嗽

聽取的阿母的建議

【熱烤橘子】

首先，先上網谷歌一下資訊

橘皮可用來袪風清熱，

鹽巴則有殺菌、清熱、消毒的效果。

所以，坊間常以熱橘子或檸檬汁加溫鹽水來緩解感冒不適，

但這些都只適合剛開始的風熱感冒，對緩解喉嚨、鼻子發癢、喉痛等症狀有效，

一旦患者出現拉肚子、流鼻水、肌肉痠痛、頭痛的風寒等症狀，

就不宜再以熱橘子或檸檬水來食療。

(出自:台北中興醫院中醫科醫師)

喔！原來如此~~~

那小人目前已進入痊癒的尾端了，應該可以試試吧！

不過提醒感冒的朋友，生病還是要先就醫

再搭配食療加以輔助，才能快快好

材料：橘子一顆(只要柑橘類的皆可)

鹽巴少許

水果行的橘子不太優，買了椪柑替代

雖然皮不吃，但還是清洗乾淨歐

接著將蒂頭的位置挖一個小洞洞

在小洞處倒入少許的鹽巴，(為了方便烤後剝皮阿良還用刀子畫了紋路)

今天用的是一般的小烤箱，所以不用特別調溫度，

直接放入小烤箱中烤，也不用事先預熱，

烤約7分鐘即可取出，

吃果肉部分即可

原本擔心小人不賞臉，

嘿！嘿！

一下子就全吃光光了

還直說好好吃~~~

  成功！！！！

其實橘子加熱後有類似陳皮止咳的作用

熱熱的吃果肉，會有止咳的效果

記得白白的纖維別丟掉一起吃歐